Bagaimana untuk melindungi dari matahari dengan betul pada musim panas？

Panas musim panas, dalam menghadapi sinaran ultraungu yang kuat, bagaimana kita harus mencegah matahari dengan betul?

“Perlindungan matahari bukan hanya tentang mencegah penyamakan, tetapi juga mencegah selaran matahari.. Perlindungan matahari yang keras seperti payung, cermin mata hitam dan pelindung matahari, serta menggunakan pelindung matahari, boleh membantu mencegah penuaan kulit sedikit sebanyak." Hospital Xuanwu dermatologi Universiti Perubatan Capital timbalan ketua doktor Chang Xiao berkata, setiap orang harus mengikut keadaan kulit mereka, pelindung matahari perlu memilih pelindung matahari dan bekalan.

Chang Xiao memberitahu pemberita bahawa tidak perlu memohonpelindung matahariapabila keluar, dan mungkin menjadi beban pada kulit untuk memakai pelindung matahari setiap hari. Sebagai contoh, dalam persekitaran rumah atau pejabat, selagi anda tidak berdiri di sebelah kaca lutsinar untuk masa yang lama, anda tidak perlu menggunakan pelindung matahari. Perlindungan matahari yang keras boleh mencapai perlindungan matahari yang baik jika ia hanya terdedah di luar selama kira-kira 20 minit, atau jika indeks UV di bawah 2. Jika sinaran UV sengit, atau jika anda menghabiskan lebih daripada setengah jam di luar rumah, tindanan keras pelindung matahari adalah disyorkan.

Mengikut ramuan pelindung matahari yang berbeza, pelindung matahari dibahagikan kepada pelindung matahari fizikal, gabungan pelindung matahari fizikal dan kimia, dan pelindung matahari kimia. Bagaimanakah pelindung matahari harus digunakan? 'Jika ia pelindung matahari fizikal, anda hanya perlu memakainya sebelum keluar,' kata Chang Xiao. Yang lain perlu disapu 20 hingga 30 minit sebelum keluar untuk hasil yang baik. Pelindung matahari harus digunakan dengan banyak, secara amnya kira-kira saiz syiling untuk keseluruhan muka, dan tambahan mengikut penggunaan sebenar

"Pesakit dengan kulit sensitif secara amnya dinasihatkan untuk memilih pelindung matahari yang keras atau fizikal." 'Anda juga perlu membersihkan badan selepas anda menggunakan pelindung matahari,' kata Chang Xiao. Pelindung matahari fizikal am, pencampuran fizikal dan kimia, bekalan pelindung matahari kimia boleh digunakan untuk membersihkan susu muka, untuk pelindung matahari jenis anti peluh kalis air, Anda perlu menggunakan produk penanggal solek. Jika pesakit mempunyai eritema, edema, lepuh, dan lain-lain pada kulit akibat penyinaran ultraungu sengit jangka panjang, kompres sejuk boleh digunakan untuk sedikit ketidakselesaan, dan kes yang serius perlu dirawat secepat mungkin.